インフルエンザが日本に本格的に上陸 −予防法−

 インフルエンザが本格的に日本に上陸したようですね。

個人でできる感染予防法としては、

 

1. 規則正しい生活(栄養摂取バランス含め)を行い、免疫力を低下させないこと

 

2. うがい・手洗いを行うこと(基本ですが、重要とのこと)

 

3. 人がたくさん集まる場所にいくときは、マスクをすること

  ※電車・映画館等

 

以上を実施してみましょう。

 

 研究で、薬も進化しますが、ウイルスも薬に負けないように進化するんですね。

ウイルスにとっては命をかけた生存競争でしょうから。

 

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