個人セッション体験談

RASセッションの体験談頂きました。
(セッション一回目・女性の方です)

ご感想頂き、感謝申し上げます。
今後も精進させて頂きます。

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いままで気持ちが行き詰った時、
いろいろなヒーリングやカウンセリングやを受け、
自分なりにこころの整理をしてきました。

ですが、
その時は「答えをみつけた!」という感じで
ストレスも軽減されるし、
前に進もう〜と気持ちが前にむくし、
ボディケアならばすっきりもするのですが。
どうしても、数日すると元に戻ってしまう事が多かったのです。

そしてどんどん、
「自分で自分の気持ちの切り替えができないからだ」
「努力が足りないからだ」
「執着が手放せない自分が悪い」
と、知らず知らずのうちに自分を責めていました。

でも、
全てがすぐ元に戻ってしまう…という訳ではなく、
自分で実感として感じる事ができなくても、
改善されていく事があったからこそ、
今まで生きてこられた気がしています。

幾度となく浮上してくる同じ感情がある事に気づきつつも、
何度も表面的な部分の対処をしていくうちに、
なんだか違う、これは根本的な解決になってない〜。
もっともっと深い部分をなんとかしないと、
これ繰り返していくだけでこの人生、きっと終わっちゃう・・・と
真剣に思ったけども、何からどうしたらいいんだかわからなかった

そうしてるうちにきっとこっちだ!と思ってやっていた仕事も
私生活もまた更に行き詰まり、そうしてるうちに思考もとまり、
気持ちも体調もいままでになくすぐれず、
誰にも会いたくないし、話たくない、という悪循環。

自分で作ってしまった自分のストレスにつぶれていくのはいやだ〜
でも、もう何やってもだめだ〜〜〜という、
いわゆるどん詰まりの時に受けたのがRASでした。

丁寧なカウンセリングと説明、
カラダに聞いて下さったことの答えを聞いていると、
ああ、そうだったのか〜と自分の麻痺していたであろう感覚が戻ってくるかんじ。

そして「今」ここで影響してる問題の根っこを
根こそぎ解放して頂き、
もちろんその日その場ですぐ何かがおこる訳ではないのですが(笑)、
今思いおこすと、色々とおこってました(笑)

カラダからの宿題が出てそれをこなしていくうちに、
ずっと自分の深くにあった感情が思い起こされて
流れていくのも実感しました。
それは出てくる度に、悲しかったり、怒りを伴っていたり、
様々なんですが、浮上してくる感情を認めてあげると流れていくんですねえ・・・!

セッションを受けて10日程ですが、
まだまだいろいろ出てきてるのが、
わかりますし、楽しみであります。

ちなみに私に出た、カラダからの宿題は
「マンゴーを5日間食べること」(笑)

マンゴーを買いにいき、
その生産者に昔おつきあいしていたけど
訳あっておわかれした方の名前があり、
その時の「無情」が悲しかったんだな、と思い出したり。
マンゴーを食べてる時に、
マンゴー好きな友人をふと思い出し、
彼女とこじれてしまった関係を見直してみて
怒りや悲しみの涙が出てきて、
ああ、彼女とこじれてしまったのはこんなに悲しかったんだ〜と思いだしたり。

泣きながら、怒りながら、数日間マンゴーを食べていました(笑)

いくつか一度に解放してもらったので、
この10日間の気づきというか変化は
書ききれないほどです(笑)

何よりも「いままでの自分の感覚とはちがう」ことが
日常生活の中で沢山あり、びっくりです。

「ない!いままでこんな時に必ず出てきた感覚がない!」
っていう感じ・・・。

生きやすくなってます、確実に。
まだまだ経過をみて楽しみたいと思います〜!

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以上でございます。
すべて、ご本人様の気づきのお力です。
変化をお楽しみ下さいませね〜。
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